Trainingsbeginn: 16:36:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 101 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.34 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 61 km/h

Pace: 1:58/km / 0:59/km

Höhenmeter: 178 m

Trittfrequenz: 54 / 102 U/min

Leistung (Watt): 222 / 794 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 429 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining