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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:50:44 Uhr

05:47:01 Std.

05:52:26 Std.

04:56:51 Std.

126 / 172 bpm

164.72 km

28.5 / 76.1 km/h

2:06/km / 0:47/km

645 m

72 / 200 U/min

etwas härter (5 / 10)

7482 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Falkenberg->Meissen->Stoppomat »

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2329

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