Trainingsbeginn: 13:05:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:19 Std.

Herzfrequenz: 116 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.2 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 41.8 km/h

Pace: 1:53/km / 1:26/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 99 / 110 U/min

Leistung (Watt): 140 / 250 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.05]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 894 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 0 ° C