Trainingsbeginn: 14:40:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:29 Std.

Herzfrequenz: 161 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.3 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 38.4 km/h

Pace: 2:20/km / 1:33/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 70 / 92 U/min

Leistung (Watt): 124 / 257 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Brensbach TTS