Trainingsbeginn: 16:16:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:48 Std.

Herzfrequenz: 101 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.1 km

Geschwindigkeit: 30.1 / 34.5 km/h

Pace: 1:59/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 63 / 70 U/min

Leistung (Watt): 126 / 163 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 486 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C