Trainingsbeginn: 10:39:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:00 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 22 / 44.7 km/h

Pace: 2:43/km / 1:20/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 76 / 92 U/min

Leistung (Watt): 172 / 185 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 729 kCal

Sportart: Ergometer