Trainingsbeginn: 11:44:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:51 Std.

Herzfrequenz: 145 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.65 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 62.5 km/h

Pace: 2:25/km / 0:57/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 76 / 108 U/min

Leistung (Watt): 144 / 509 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1046 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 2.2 ° C