Trainingsbeginn: 18:15:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:06 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.22 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 30.9 km/h

Pace: 2:11/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 80 / 105 U/min

Leistung (Watt): 168 / 254 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 755 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 23 ° C