Trainingsbeginn: 16:10:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.23 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 31.3 km/h

Pace: 2:17/km / 1:55/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 82 / 95 U/min

Leistung (Watt): 155 / 241 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 558 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.1 ° C