Trainingsbeginn: 12:19:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:36 Std.

Herzfrequenz: 122 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.75 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 60.1 km/h

Pace: 2:48/km / 0:59/km

Höhenmeter: 446 m

Trittfrequenz: 71 / 117 U/min

Leistung (Watt): 107 / 366 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 758 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 3.1 ° C