Trainingsbeginn: 14:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:24 Std.

Herzfrequenz: 84 / 96 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.2 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 34.3 km/h

Pace: 2:05/km / 1:44/km

Trittfrequenz: 60 / 85 U/min

Leistung (Watt): 112 / 160 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 300 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C