Trainingsbeginn: 10:29:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:22 Std.

Herzfrequenz: 112 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.79 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 44.9 km/h

Pace: 2:28/km / 1:20/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 89 / 120 U/min

Leistung (Watt): 138 / 400 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 406 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Regenschauer bei 1.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)