Trainingsbeginn: 17:39:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:16 Std.

Herzfrequenz: 133 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.95 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 28.6 km/h

Pace: 2:44/km / 2:05/km

Trittfrequenz: 78 / 90 U/min

Leistung (Watt): 101 / 216 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 365 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.2 ° C