gluckspilz » Trainingstagebuch
12:04:35 Uhr
02:12:47 Std.
02:13:10 Std.
132 / 184 bpm
21.22 km
9.6 / 10.9 km/h
6:15/km / 5:30/km
216 m
sehr hart (7 / 10)
1333 kCal
Laufen
Wettkampf
Mizuno Wave Horizon 3
Stark bewölkt bei 2 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Corona Nikolauslauf 2020