Trainingsbeginn: 11:19:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:34 Std.

Herzfrequenz: 108 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.35 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 36.9 km/h

Pace: 2:26/km / 1:37/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 89 / 112 U/min

Leistung (Watt): 123 / 412 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 441 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 1.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)