Trainingsbeginn: 16:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:18 Std.

Herzfrequenz: 94 / 110 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.5 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 37 km/h

Pace: 1:59/km / 1:37/km

Trittfrequenz: 63 / 74 U/min

Leistung (Watt): 134 / 189 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 580 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: RR Yahee Rolle

Wetter: Indoor bei 19 ° C