WalterWeiss » Trainingstagebuch
11:33:00 Uhr
01:55:09 Std.
01:52:41 Std.
01:49:50 Std.
01:47:58 Std.
153 / 168 bpm
48.66 km
25.9 / 47.6 km/h
2:18/km / 1:15/km
252 m
82 / 112 U/min
190 / 427 W
206 W [1.08]
0.69
etwas härter (5 / 10)
1286 kCal
Rad 2020
EB
Specialiced Mens Diverge Comp E5
Sonnig, heiter bei -1.9 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
und Nebel , Schwarzau-Pitten-Erlach Rosental