WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:19:45 Uhr

01:56:06 Std.

01:54:27 Std.

01:50:26 Std.

01:48:21 Std.

149 / 166 bpm

48.72 km

25.5 / 41.2 km/h

2:21/km / 1:27/km

279 m

79 / 121 U/min

176 / 400 W

195 W [1.11]

0.65

 
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etwas härter (5 / 10)

1212 kCal

Rad 2020

Grundlagetraining 2

Specialiced Diverge Men E5 Comp

Wolkig bei -2.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wr Neustadt-Waldschule-Pitten-Erlach-Rosental

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