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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:33:47 Uhr

01:11:28 Std.

01:14:01 Std.

156 / 172 bpm

21.20 km

17.8 / 37.0 km/h

3:22/km / 1:37/km

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Wolkig bei 17.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


An sich optimale Bedingungen. Ging aber schlecht, da wahrscheinlich Hinterrad zu viel Rollwiderstand (Lager, Luftdruck) und beide Knie Schmerzen (neuester Verdacht: Schleimbeutelentzündung). Seitens Lunge und Herz trotz hoher HF als locker empfunden.

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