schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:38:54 Uhr

00:57:35 Std.

00:52:12 Std.

19.65 km

20.5 / 37.6 km/h

2:55/km / 1:35/km

255 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Wolkig bei -2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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