Trainingsbeginn: 14:08:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:07 Std.

Distanz: 29.67 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 47.3 km/h

Pace: 2:28/km / 1:16/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 87 / 126 U/min

Leistung (Watt): 137 / 392 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 2.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)