Trainingsbeginn: 10:35:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:38 Std.

Herzfrequenz: 121 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.06 km

Geschwindigkeit: 33 / 48.9 km/h

Pace: 1:49/km / 1:13/km

Höhenmeter: 80 m

Trittfrequenz: 70 / 86 U/min

Leistung (Watt): 197 / 572 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C