WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:01:37 Uhr

02:15:06 Std.

02:13:00 Std.

02:07:57 Std.

02:05:00 Std.

143 / 158 bpm

55.13 km

24.9 / 44 km/h

2:24/km / 1:21/km

285 m

80 / 140 U/min

161 / 498 W

178 W [1.11]

0.60

 
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etwas härter (5 / 10)

1285 kCal

Rad 2020

Grundlagetraining 2

Specialiced Diverge Men E5 Comp

Wolkig bei 5.3 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wr Neustadt-Waldschule,Schwarzau-Seebenstein-Erlach-Rosental

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