Trainingsbeginn: 09:28:03 Uhr

Trainingsdauer: 05:44:31 Std.

Dauer in Bewegung: 05:24:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:06:45 Std.

Dauer mit Leistung: 04:06:37 Std.

Herzfrequenz: 143 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.01 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 66.3 km/h

Pace: 3:10/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1508 m

Trittfrequenz: 68 / 105 U/min

Leistung (Watt): 123 / 684 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2403 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)