Trainingsbeginn: 06:52:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:44 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:46 Std.

Herzfrequenz: 124 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.05 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 60.6 km/h

Pace: 1:46/km / 0:59/km

Höhenmeter: 661 m

Trittfrequenz: 71 / 109 U/min

Leistung (Watt): 218 / 800 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.10

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1566 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C