Trainingsbeginn: 09:21:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:48 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:06:42 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.77 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 50.7 km/h

Pace: 2:12/km / 1:11/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 82 / 114 U/min

Leistung (Watt): 190 / 452 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1527 kCal

Sportart: Rad 2020

Bereich: EB

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: Sonnig, heiter bei 7.1 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)