Trainingsbeginn: 06:51:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:12 Std.

Herzfrequenz: 124 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.12 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 86.3 km/h

Pace: 2:05/km / 0:41/km

Höhenmeter: 1718 m

Trittfrequenz: 71 / 110 U/min

Leistung (Watt): 251 / 800 W

Normalisierte Leistung: 304 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 1.35

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1865 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C