WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:59:01 Uhr

02:34:56 Std.

02:31:50 Std.

02:28:00 Std.

02:25:54 Std.

142 / 163 bpm

66.52 km

26.3 / 59.3 km/h

2:16/km / 1:0/km

423 m

82 / 111 U/min

176 / 396 W

195 W [1.11]

0.65

 
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etwas härter (5 / 10)

1604 kCal

Ergometer 2020

Grundlagetraining 1

Specialiced Diverge Men E5 Comp

Wolkig bei 7.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erlach-Seebenstein-Scheiblingk-Bromberg-Erlach-Rosental

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