WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:38:34 Uhr

02:16:37 Std.

02:15:22 Std.

02:11:10 Std.

02:08:35 Std.

144 / 166 bpm

60.7 km

26.9 / 47.8 km/h

2:13/km / 1:15/km

276 m

80 / 113 U/min

171 / 442 W

186 W [1.09]

0.62

 
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etwas härter (5 / 10)

1387 kCal

Rad 2020

Grundlagetraining 2

Specialiced Diverge Men E5 Comp

Seebenstein

Sonnig, heiter bei 12.6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Wr Neustadt-Wqaldschule-Schwarzau-Erlach-Seebenstein-Erlach-Rosental

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