Trainingsbeginn: 10:51:40 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:17:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:47 Std.

Herzfrequenz: 133 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.07 km

Geschwindigkeit: 39.4 / 56.2 km/h

Pace: 1:31/km / 1:04/km

Höhenmeter: 132 m

Trittfrequenz: 74 / 118 U/min

Leistung (Watt): 248 / 800 W

Normalisierte Leistung: 276 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1947 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C