Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
11:10:19 Uhr
05:05:56 Std.
04:38:20 Std.
03:37:39 Std.
03:30:45 Std.
148 / 183 bpm
92.25 km
19.9 / 53.1 km/h
3:0/km / 1:07/km
1188 m
63 / 92 U/min
121 / 651 W
166 W [1.37]
0.87
etwas härter (5 / 10)
2027 kCal
Radsport
Ausdauertraining
BMC Puffo
Sonnig, heiter bei 13.7 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Sissacherfluh-Farnsburg-Limperg