Trainingsbeginn: 12:30:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:05 Std.

Herzfrequenz: 109 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.04 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 36.4 km/h

Pace: 3:04/km / 1:38/km

Höhenmeter: 397 m

Trittfrequenz: 60 / 94 U/min

Leistung (Watt): 164 / 305 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 437 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro