Trainingsbeginn: 11:00:46 Uhr

Trainingsdauer: 07:47:23 Std.

Dauer in Bewegung: 06:29:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:22:36 Std.

Dauer mit Leistung: 05:12:13 Std.

Herzfrequenz: 130 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.79 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 65.3 km/h

Pace: 3:05/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1689 m

Trittfrequenz: 63 / 96 U/min

Leistung (Watt): 79 / 299 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1865 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 14.3 ° C