WernerHagmann » Trainingstagebuch
15:04:40 Uhr
02:07:13 Std.
02:01:24 Std.
01:49:06 Std.
141 / 178 bpm
50.9 km
27.3 / 61.4 km/h
2:11/km / 0:58/km
599 m
190 / 250 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
1 Achenberg
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Stufe 2