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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

5.50 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zeitabnahme DSA (2000 m), anschließend vom Wald aus zurück gelaufen.

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