Trainingsdauer: 00:48:55 Std.

Herzfrequenz: 145 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 14 km/h

Pace: 4:52/km / 4:17/km

Höhenmeter: 5 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 737 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C