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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

05:55:18 Uhr

01:54:12 Std.

01:54:20 Std.

152 / 174 bpm

20.66 km

10.8 / 17.0 km/h

5:33/km / 3:31/km

etwas härter (5 / 10)

1778 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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