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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

18:00:34 Uhr

02:05:39 Std.

02:07:02 Std.

153 / 171 bpm

21.88 km

10.4 / 18.3 km/h

5:46/km / 3:16/km

hart (6 / 10)

1886 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Wolkig bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Donnerstagslauf mit RMT.

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