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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

18:29:00 Uhr

01:57:14 Std.

02:00:58 Std.

150 / 170 bpm

20.65 km

10.6 / 14.4 km/h

5:39/km / 4:10/km

etwas härter (5 / 10)

1781 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Willy.

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