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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

17:42:09 Uhr

02:03:29 Std.

02:56:36 Std.

137 / 171 bpm

20.56 km

10.0 / 42.2 km/h

6:0/km / 1:25/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1768 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Donnerstagslauf mit RMT.

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