Trainingsbeginn: 17:47:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:40 Std.

Herzfrequenz: 133 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.57 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 64.3 km/h

Pace: 2:54/km / 0:55/km

Höhenmeter: 448 m

Trittfrequenz: 67 / 101 U/min

Leistung (Watt): 91 / 278 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 533 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 6.2 ° C