Trainingsbeginn: 13:19:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:08 Std.

Herzfrequenz: 143 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.16 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 43.2 km/h

Pace: 2:47/km / 1:23/km

Höhenmeter: 445 m

Trittfrequenz: 65 / 107 U/min

Leistung (Watt): 127 / 489 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 901 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Wolkig bei 9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)