Trainingsbeginn: 14:34:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:55 Std.

Herzfrequenz: 138 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.4 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 38.8 km/h

Pace: 2:14/km / 1:32/km

Höhenmeter: 570 m

Trittfrequenz: 75 / 93 U/min

Leistung (Watt): 125 / 264 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/2 135-144

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Birds_Mountain-Climb-Herchenhain