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tstark » Trainingstagebuch
Trainingsbeginn: 19:30:00 Uhr
Trainingsdauer: 01:13:00 Std.
Distanz: 15.50 km
Geschwindigkeit: 12.7 km/h
Pace: 4:43/km (?)
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: GA1 Dauer (105-130)
Material: 2009-09 Asics TrainerDS kaufen
Wetter: Wolkig
verirrung in richtung schoningen... aber zum schluss gut ... bergläufchen
verirrung in richtung schoningen... aber zum schluss gut ... bergläufchen