Trainingsbeginn: 07:27:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:13 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.18 km

Geschwindigkeit: 35.6 / 62.9 km/h

Pace: 1:41/km / 0:57/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 71 / 110 U/min

Leistung (Watt): 224 / 800 W

Normalisierte Leistung: 267 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1430 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C