Trainingsbeginn: 15:21:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:35 Std.

Herzfrequenz: 137 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.68 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 35.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:41/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 101 / 133 U/min

Leistung (Watt): 147 / 235 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 591 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining