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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

01:00:00 Std.

104 / 114 bpm

4.1 km

25 m

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Wandern / Spaziergang (WSpg)

Ausdauertraining

Eigener Körper

In die Stadt

Sonnig, heiter bei 9.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m.Helga;

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