Trainingsbeginn: 17:00:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:40 Std.

Herzfrequenz: 151 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.98 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 67 km/h

Pace: 1:58/km / 0:53/km

Höhenmeter: 645 m

Trittfrequenz: 76 / 110 U/min

Leistung (Watt): 195 / 611 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1366 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 18.5 ° C