Trainingsbeginn: 16:20:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 126 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.79 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 35.6 km/h

Pace: 2:06/km / 1:41/km

Höhenmeter: 569 m

Trittfrequenz: 99 / 135 U/min

Leistung (Watt): 138 / 235 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining