Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
09:02:40 Uhr
08:21:12 Std.
06:30:05 Std.
05:15:44 Std.
05:06:30 Std.
137 / 170 bpm
109.23 km
16.8 / 56.8 km/h
3:34/km / 1:03/km
2690 m
60 / 103 U/min
148 / 679 W
188 W [1.27]
0.99
etwas härter (5 / 10)
3483 kCal
Radsport
Ausdauertraining
BMC Puffo
Sonnig, heiter bei 13 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
3.Etappe